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O Brasil se despediu de Rosa Magalhães nesta sexta-feira (26), uma das maiores carnavalescas de todos os tempos. Com sete títulos conquistados no carnaval carioca, Rosa deixou um legado imenso na cultura brasileira. Ela faleceu aos 77 anos, vítima de um infarto. Este triste evento nos leva a refletir sobre o infarto, suas características, riscos e como identificar os sinais dessa emergência médica.

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O infarto do miocárdio, mais conhecido como ataque cardíaco, ocorre quando o fluxo sanguíneo para uma parte do coração é bloqueado por um tempo suficiente para causar danos ou morte do músculo cardíaco. Isso geralmente é causado por uma obstrução nas artérias coronárias, que pode resultar de um acúmulo de placas de gordura, colesterol e outras substâncias.

Características do Infarto:

- Dor no peito: A dor ou desconforto no peito é o sintoma mais comum. Pode ser sentida como uma pressão, aperto, dor ou sensação de queimação que pode se espalhar para o braço, ombro, mandíbula ou costas.

- Falta de ar: Pode ocorrer com ou sem dor no peito.

- Sintomas atípicos: Algumas pessoas, especialmente mulheres, podem experimentar sintomas menos típicos como dor no estômago, náusea, vômito, cansaço extremo ou tontura.

- Suor frio: Um sinal comum de que algo está errado.

- Palpitações ou ritmo cardíaco irregular: Sensação de batimentos cardíacos rápidos ou irregulares.

Riscos do Infarto

Vários fatores podem aumentar o risco de infarto, incluindo:

- Idade: O risco aumenta com a idade.

- Sexo: Homens têm um risco maior de infarto do que mulheres na idade adulta, mas o risco das mulheres aumenta e pode se igualar ao dos homens após a menopausa.

- Histórico Familiar: Um histórico familiar de doenças cardíacas aumenta o risco.

- Hipertensão arterial: A pressão alta pode danificar as artérias ao longo do tempo.

- Colesterol alto: Níveis elevados de colesterol podem levar ao acúmulo de placas nas artérias.

- Diabetes: Esta condição aumenta significativamente o risco de doenças cardíacas.

- Obesidade: Excesso de peso geralmente está associado a outros fatores de risco.

- Estilo de vida sedentário: A falta de atividade física regular pode contribuir para doenças cardíacas.

- Tabagismo: Fumar danifica as artérias e aumenta o risco de infarto.

Como identificar e reagir a um infarto

Reconhecer os sinais de um infarto e agir rapidamente é crucial para salvar vidas. Se você ou alguém próximo apresentar sintomas de infarto:

1. Chame emergência: Ligue imediatamente para o serviço de emergência (192 no Brasil).

2. Mantenha a calma: Tente manter a pessoa calma e sentada ou deitada.

3. Administre aspirina: Se a pessoa não for alérgica e não houver contraindicação, uma aspirina pode ajudar a reduzir danos ao coração. Mas consulte o serviço de emergência antes.

4. Desfibrilador Externo Automático (DEA): Se disponível e a pessoa estiver inconsciente, use um DEA enquanto espera a chegada do socorro.

Prevenção é fundamental

A prevenção de doenças cardíacas é essencial e pode incluir:

- Dieta saudável: Alimentos ricos em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras.

- Exercício regular: Atividade física regular ajuda a manter o coração saudável.

- Controle do estresse: Técnicas de relaxamento e meditação podem reduzir o risco.

- Monitoramento da saúde: Controle regular da pressão arterial, níveis de colesterol e glicemia.

- Evitar tabaco: Não fumar e evitar a exposição ao fumo passivo.

A perda de Rosa Magalhães é um lembrete doloroso da importância de estar atento aos sinais de um infarto e de adotar medidas preventivas para proteger a saúde cardíaca. Enquanto celebramos a vida e o legado de Rosa, também nos comprometemos a cuidar melhor de nossos corações e de nossos entes queridos.

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